やっぱりストレッチ♡
「やっぱりストレッチがいいです」
以前は週に1回ご来店されていたお客様。
コロナ禍でお仕事の勤務時間などが変わったり、諸々の都合もあり、約1年ほどは数ヶ月に1回のご来店となっておられました。
その間、空き時間にお近くのマッサージ店でお身体のメンテナンスをされていたそうです。
ただ、それだけのメンテナンスではどうにもこうにも身体のしんどさが取れない、足が重い、腰に痛みが出る、ということで…
お時間の都合がつくようになったこともあり、再び通う頻度を増やしてご来店してくださるようになりました(^^)
お久しぶりの『ころりん』でのリラクゼーションストレッチ♪
か、かたい…
肩まわり、胸、腕、背中、脇腹、腰まわり、太もも裏、ふくらはぎ、すね…
毎週来られていた時には、筋肉も柔軟で触っても痛みがなかった部位も、
イタタタ…
少し触れるだけで痛がっておられました。
初めての方や、お久しぶりの方に触れる時には、できるだけ筋肉が緊張しないよう力を加減して触るのですが、やはり硬さが強いと軽くさするどけでも痛みを感じることもあります。
その後、週1回のご来店を続けておられますが…3週目（3回目）まだ以前のような柔軟さは戻っておられません。触られると痛みもあるようです。それでも、少しずつ関節の可動域は戻りつつあります。
しっかりストレッチした後には、
「やっぱりストレッチがいいですね♡腰の痛みや膝裏の痛みがとれてますし！」
※お客様の個人的な感想です。
と、言ってくださっていました。
私はものすごい手技の持ち主ではありません(^^)
皆さんがご自分でもできるストレッチや、ご自身ではどうしても力が入ってしまってやりづらいストレッチ、をさせていただいているだけ、です！
なかなかセルフメンテナンスができない！
定期的なメンテナンスをしておきたい！
お任せください╰(*´︶`*)╯♡
頭から足先まで、左右も前後も、
全身の筋肉をストレッチいたします！
『ころりん』へお越しください(^^)
お越しの際には事前予約をお願いします！
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